适合上班族的5款工作餐

5道超适合上班族的菜

在这里给上班族们介绍五种简单的工作餐,做法简单易上手,一起来看看。

首先是日式香炸鸡块便当。炸鸡块外酥里嫩,吃起来很有满足感,而且煎熟的芦笋和胡萝卜,咬起来脆脆的,芝麻菜和生菜做成的沙拉也极为爽口, 然后是煎阿根廷红虾配蔬菜与鱼松海苔饭团。吃着混有鱼松的饭团,捏着阿根廷红虾,以及炒菜与凉菜的搭配,美味绝伦。

适合上班族的5款工作餐(图1)

 还有秋葵五花肉茄子便当。秋葵和五花肉一起炒可以吸收肉类的油脂,变得更加美味。糖醋茄子是这个便当的下饭菜,酸酸甜甜味非常好,回味无穷。肥牛温泉蛋春笋莲藕便当。肥牛饭滑嫩美味搭配根茎系列的蔬菜丁吃很适合,还可以根据个人口味换成其他根茎食材比如土豆。三文鱼料理便当。文鱼皮酥脆,肉软嫩,吃起来很香,如果有更高需求的话放点迷迭香,也可以放些海苔装饰,同时也可以用柠檬汁提鲜。

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