生活中人们很喜欢睡在沙发上，睡沙发已经变成了一种习惯，人们在晚上看电视时，很喜欢躺在沙发上，由于到了深夜人们开始犯困，就会不自然的睡在沙发上，现在人们的生活压力很大，工作应酬特别多就会经常后半夜才能回到家中，一天下来太过劳累，很容易在沙发倒头就睡，那么睡沙发的坏处是什么呢?
睡沙发就是睡在沙发上，由于沙发比较柔软，很容易造成脊椎的变性，人们在沙发上睡觉不会像床上一样呈现平躺的体型，往往这个时候的人类体型处于一种下凹的形态，对于脊椎是由很大的影响的，而且小孩子要是睡沙发的话会影响到孩子的正常生长发育。
睡沙发的危害是易患脊椎病和腰椎病，长期睡沙发会使腰椎处于一种疲劳的状态，腰椎不能像平常一样的工作，很容易造成腰椎的疲劳，使人们的腰椎、脊椎不能处于一种正常的形态下，长期以往就会造成腰椎、脊椎的损伤。
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