虽然说洗澡可以让我们保持干净卫生，但其实并非洗澡的次数越多越好，尤其在冬季，更是不能天天洗澡，这样对肌肤其实是一种损害，而且也不利于健康。那么，一般冬天多久洗一次澡最好下面我们一起来看看冬季年轻人老人婴儿洗澡最佳频率。
冬天多久洗一次澡最好
冬季洗澡
对于年轻人来说，建议冬天2-3天洗一次澡为宜，老人和婴幼儿建议3-5天洗一次就可以，尽量少用清洁产品，用清水洗澡即可。
老人冬天洗澡注意事项：
洗澡的时间要控制，不能洗太久，身体比较健康的老年人还好，若是本身健康有些问题的，洗澡的时间保持在15-30分钟即可，不建议长时间的泡澡，因为这样很容易引起缺氧缺血，甚至有的老人还会出现胸闷、感觉气不够喘的情况，严重点的甚至会晕倒。
洗澡前最好先做个五分钟的热身运动，扭扭腰、搓搓脚等，在家洗的提前把温度调好，保证浴室是温暖的，这样不容易着凉，体力不是很好的，不妨准备个小木板凳，站累的话可以坐下来洗，可以减少滑倒的风险。
洗澡的时候不要马上洗头发，因为刚进入浴室，立马洗头，头部的血液循环可能会受到阻碍，其他部位比较容易缺血的现象，这不利于血管的健康，可以先洗身体，让身体逐渐适应浴室的温度，过会在洗头发。
洗澡的水温也要注意调控，太烫太凉的都不好，尤其是有些老人代谢有问题，皮肤对温度不敏感的更要注意，40度左右即可，在搓洗皮肤的时候，力度也要适中，防止过于用力使皮肤受到损伤。
而且也不是任何时候都适合洗澡的，很多老年人也知道空腹洗澡不好，但其实刚吃完饭就洗澡也不好，老年人的消化本就慢，这样消化只会更慢，容易腹胀；而在运动后、很疲累的情况下都最好不要洗澡，容易加重身体的负担，影响到正常的血液循环，可能会带来隐患。
冬天给宝宝洗澡注意事项：
冬季婴儿洗澡
1、提前准备好洗澡物品
给宝宝脱衣服前，先接好一盆水，水温要适宜。妈妈要先试试水温，以手腕或手肘内侧感觉温热为宜。准备好干净的毛巾、大浴巾、沐浴露等，这些物品都要放在伸手可及的地方。衣服、纸尿裤、润肤液等可以提前准备在房间里，衣服可以先烘烤一会，使之干燥、暖和又松软。
2、提高室温
冬天气温较低，给宝宝洗澡，可以提前打开浴霸，给浴室升温。若是在房间给宝宝穿衣服，可以提前开电暖器，让房间暖起来。注意关好门窗，不要让宝宝在洗澡的过程中吹到风着凉。
3、避免吐奶
给宝宝洗澡前，应提前解决好宝宝的大小便问题，且洗澡前半小时不要给宝宝喂奶，不然宝宝在洗澡的过程中容易吐奶。
4、先洗头
若需要给宝宝洗头，就不要把衣服全脱了，可以留着打底的衣裤，洗完头之后再脱。给宝宝洗头不必每次都用洗发露，一周用1-2次即可。冲洗头上的洗发露时，要用手挡在宝宝的前额处，以免泡沫进入宝宝的眼睛。
若泡沫不慎入眼，要用湿毛巾轻轻擦拭眼睛，将泡沫清理干净。还要注意护着耳朵，不要让水进入，以免引起中耳炎。
冬季给宝宝洗澡
5、洗澡动作要轻柔
洗完头之后，给宝宝脱了衣服要立即把他放入水中。给小宝宝洗澡，一般用清水即可，不必过多使用沐浴露。
洗澡时，妈妈用一只手托住宝宝的头，另一只手将宝宝的脚先放入水里。边温柔鼓励宝宝、与宝宝说说话，边慢慢的将宝宝身体其他部分放入水中，动作一定要轻柔。注意，宝宝的面部要保持在水面之上，身上高于水面的部位要经常泼温水，这样才能保暖。
6、洗澡时间不宜过长
冬天天气太冷，给宝宝洗澡要控制好时间，尽量在10分钟左右完成。水温太低及水温下降过快，宝宝都容易着凉。若洗澡过程中要加热水，一定要先把宝宝抱起来，用毛巾包裹好，加热水后试过水温再把宝宝重新放入水中。
7、不必为小宝宝准备洗澡玩具
冬天洗澡，不太建议给宝宝准备洗澡玩具。对于小宝宝而言，水和冲洗的过程已经能让他们高兴好一会了。但对大宝宝而言，洗澡玩具还是有必要，这些玩具能帮助妈妈更顺利地给宝宝洗澡，但是不要玩太久了。
8、离开水立即用浴巾包裹宝宝
给宝宝洗完澡之后，一旦离开水面就要立即用浴巾包裹着，可以把宝宝抱到房间再穿衣服。提前准备的电暖器，避免宝宝洗澡后着凉。这时，妈妈可以仔细给宝宝擦干身体和头发，涂抹润肤液或护臀膏等，然后再给宝宝穿纸尿裤、穿衣服。最后，在穿好衣服后，可用棉签清理宝宝耳朵和鼻子的污物。
9、不要把宝宝独自留在浴盆里
在给宝宝洗澡的过程中，若发现忘记准备什么东西，或者需要接电话，或者需要去给人开门，无论需要做什么都必须把宝宝从水中抱起来，裹上浴巾带走，切勿将宝宝独自留在浴盆内。
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