黑眼圈超级严重怎么办 吃什么食物可以淡化黑眼圈

黑眼圈超级严重可以用冷热交替法。先用热毛巾敷眼,然后再用冰块敷眼,交替进行能够起到活血的作用,建议在晚上睡觉前十分钟进行效果会更好。还可将黄瓜片切成薄片,然后直接敷在眼周围,待15分钟左右即可。还能将已过滤的茶叶滤干,然后放在纱布里,放在冰箱里冷冻15分钟,然后直接敷在眼周围,可以起到抗氧化的效果。

黑眼圈超级严重怎么办 吃什么食物可以淡化黑眼圈(图1)

    黑眼圈是什么原因造成的

1、色素沉着

       先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。

黑眼圈超级严重怎么办 吃什么食物可以淡化黑眼圈(图3)

2、皮肤松弛

       眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

3、眼袋形成

       眼袋也会导致黑眼圈出现,这是因为眼袋会导致阴影,从而引起黑眼圈。

4、睡眠不足

       睡眠不足是引起黑眼圈的一个主要的原因,由其是对于那些习惯夜生活的人来说更容易会有黑眼圈的问题,而解决的方法也是非常简单的那就是注意休息,养成良好的睡眠习惯,保证睡眠质量就可以了。

吃什么食物可以淡化黑眼圈

1、鸡蛋

       鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,而蛋白质是细胞再生的重要物质原料。经常吃鸡蛋能够缓解黑眼圈,但是人体对蛋白质的吸收有限,每天不宜超过两个。

2、芝麻

       很多人都知道芝麻可以乌发,但不知道芝麻消除黑眼圈的效果也很好。芝麻含有丰富的维生素E,这种维生素对眼球额眼肌有良好的滋养作用,缓解黑眼圈。含维生素E比较多的食物还有花生、核桃和瓜子等。

黑眼圈超级严重怎么办 吃什么食物可以淡化黑眼圈(图5)

3、绿茶

       经常使用电脑的人平时可以多吃绿茶,绿茶可以缓解辐射导致的黑眼圈。绿茶含有较多的浓缩多酚,这种物质能够抑制自由基,保护皮肤支持纤维不受破坏。经常喝绿茶还能促进身体代谢,对睡眠有益,还可以缓解疲劳。但是绿茶不可以泡得太浓,浓茶对身体健康不好,容易导致便秘。

关于黑眼圈超级严重怎么办 吃什么食物可以淡化黑眼圈的相关内容;如有侵权,请联系51吃瓜删除。 51吃瓜

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年 12月 2日 上午9:03
下一篇 2022年 12月 2日 上午9:03

相关推荐

  • 蚊子咬了怎么消肿止痒最快 蚊子咬的红点怎么快速消除

    夏天蚊虫肆虐,稍不注意就会被蚊子咬一口,不仅损失了血液,而且在被咬的地方还有一个又红肿又痒的包,就是这个包,才是蚊子叮咬过程中最烦人的一项。如何快速消除蚊子包呢?可以用唾液、肥皂水、大蒜汁液等方式来消除奇痒和红肿症状,下面就来详细了解吧。 1、了解原因 蚊子在咬人的时候,为了避免被发现,就会在咬人之前在皮肤上注射麻醉剂,为了方便刺破皮肤和血管就会分泌蚁酸,为...

    2023年 8月 3日 吃瓜网站
    56
  • 白术的作用与功效 白术的食用方法有哪些

    白术是菊科多年生草本植物白术的根茎,是一味药材,有利尿、降血糖、抗血凝、保护肝脏等作用。用于治疗脾胃气虚、运化无力、食少便溏、神疲肢软、脘腹胀满等病症。还有燥湿利水的作用,可用于治疗痰饮、水肿。白术还可以治疗脾虚气弱、自汗、盗汗等症。还有安胎、通便的功效,可用于治疗体虚或老人便秘,一般用水煎服。 白术的作用与功效 1、补气健脾 用于脾胃气虚,运化无力,食少便...

    2022年 12月 2日
    31
  • 白芍的副作用 白芍的副作用有哪些

    白芍的副作用是拉肚子、流产、荨麻疹加重等,白芍性寒凉,用量过大会使胃肠无法耐受而导致腹泻,特别是脾胃虚好的患者要注意使用白芍,或者酌量少用,以免导致不良反应的发生。由于孕妇是特殊人群,白芍性寒凉,服用白芍时有时会刺激神经,波及子宫,使子宫收缩和舒张,影响胎儿产生异动,甚至流产。 白芍的副作用有哪些 了解了白芍的副作用,下面来更多的了解一下白芍的副作用有哪些 ...

    2022年 12月 2日
    35
  • 哪些人不能吃石斛 哪些人不能吃石斛明目丸

    大家都知道,石斛是一种高营养食材,而且它对人类身体有明显滋养作用,但石斛虽好,却不适合每个人。下面我们就来看看哪些人不能吃石斛。 哪些人不能吃石斛 1.儿童和中气十足的青壮年 因为石斛具有很强的滋补性,这些人群的阴阳比较平衡,而且身体内营养充足,不适合再用石斛进补,不然身体会出现营养过剩,身体各消化器官的负担也会明显加重。 2.对石斛过敏 即使石斛对人体健康...

    2022年 12月 7日
    38
  • 鼻塞流鼻涕怎么办?鼻塞流涕怎么办速效办法

    鼻塞和流鼻涕都是我们日常生活中比较常见的几种病症之一,而不少人平时不仅会出现鼻塞的症状,同时还会伴随有流鼻涕的情况,不过大多数人面对这两种病症同时发作的情况往往不知道该如何处理。那么鼻塞流鼻涕怎么办?鼻塞流涕怎么办速效办法? 1、热敷鼻子 如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕,可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。 做法:将毛巾放入热水中打湿之后拧一下,注意温度不宜过高...

    2023年 5月 17日
    34