桃子是一种很常见的水果，在日常生活中大家都会吃。许多老人都说，多吃几个桃子对身体有好处，而且有不少老人都喜欢吃，还说可以降低血压。那么，西瓜可以和桃子同食吗桃子的功效与作用是什么呢下面让我们一起来了解一下吧。
西瓜可以和桃子同食
西瓜性寒，具有清热解毒、祛暑解毒的功效，而桃子则是具有补中益气、养血活血的功效。西瓜是一种比较凉的食物，味道比较甜，可以清热祛暑，消火解毒。桃子属于温性食物，具有养血活血、补中益气、养血活血的功效，两者可以同时食用，一寒一热，一热一热，两者相辅相成，特别是对身体偏寒，喜欢拉稀的人来说，吃了西瓜之后会拉肚子，可以起到中和西瓜寒性的作用。另外，如果是上火的人，吃了桃子后会有口舌生疮、喉咙肿痛的症状，西瓜具有清暑解毒清热的作用，还可以减轻桃子的温性，两者可以搭配使用，可以弥补彼此的不足。
桃子的功效与作用
桃中含有丰富的钾，可以保护我们的心脏组织，并且含有丰富的钾和低钠元素。桃子中也含有多酚类物质，可以促进人体的荷尔蒙分泌，还具有降血压的功效，可以防止心脑血管疾病。桃子是一种温热的水果，可以滋补身体，而且它还富含大量的胶质，可以帮助人体吸收肠道的水分，清理肠道中的垃圾，从而防止便秘。
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