手上脱皮是我们日常常见的一种情况，有的人可以自愈，有的人很久都不见好转，有的人一年四季的都有手脱皮情况，那手上脱皮是怎么回事呢?日常该如何护理?你应该来了解下。
手上脱皮是怎么回事?
手上脱皮无非两大情况，一个是生理性脱皮，这个受到多种因素的影响，包括气候、缺水、自身护理等。另外一个情况就是病理性受脱皮，这个多半与皮肤类疾病有关，比如湿疹、过敏、手癣、汗疱疹等，这种手脱皮不是单纯脱皮，通常还伴随手痒、刺痛、起泡等症状。
【手脱皮的护理事宜】
1、补充足够的维生素C
手上脱皮很多人是缺乏维生素C引起，这种皮肤干燥脱皮非常好处理，只要平时饮食上补充足够的维生素C即可，可以通过吃富含维C的水果来补充，比如猕猴桃、柠檬、鲜橙等。也可以直接服用维生素C片，补维C更简单。
2、做好手部皮肤护理
手上脱皮期间一定要避免接触刺激性用品，比如碱性类洗涤用品，肥皂、洗衣液等较含刺激性的化学用品。同时，还需要给手部滋养，可以涂抹温和补水的护手霜。
3、多喝水
手干燥脱皮说明身体是缺水的，平时多喝水，尤其是温开水，不建议用咖啡、牛奶、饮料来代替。
当然，如果你明显感觉手部脱皮还伴随不适的症状，那得看皮肤科才行。
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