胆红素在体检的一些表格上能看到，虽然我们日常不接触这些东西，但是知道胆红素与肝功能健康相关后，你应该了解一些常识。体检发现胆红素高是怎么回事呢?日常如何胆红素高的情况?一起来看看吧。
胆红素高是怎么回事?
胆红素是判断黄疸的重要依据，也是判断肝功能是否正常的重要指标，不过并非说明胆红素高就是患病了。
一般来说，胆红素偏高的原因主要有非病理性和病理性，如果胆红素高并没有伴随不适症状，医生也没有建议吃药治疗，说明胆红素高是非病理性的。病理性的胆红素高问题就比较严重了，可能是肝脏疾病引起，也可能是黄疸等疾病，应进一步确诊。
【胆红素高调理方法】
总的来说胆红素高并非好现象，病理性的情况除了治疗手段外，日常还应注意以下调理：
1、饮食调理
患者在饮食方面宜多清淡，少辛辣刺激。可以多补充一些维生素类食物，比如蔬菜、水果、豆制品等。另外，日常应保持良好的喝水习惯，不要等渴了再喝，多喝水有助于肝脏排毒，对于改善胆红素高的情况有帮助。
2、运动调理
任何疾病患者其实保持一定的运动是对身体康复非常有益的，运动的好处是能促进患者体内有害物质的排出，还能增强血液循环，提高新陈代谢功能，从而有助于提高人的免疫能力，然后达到降低胆红素的目的。如果是肝脏不好的患者，那么运动就需要谨慎了。
了解胆红素后可以帮助你看懂体检表中胆红素的指标，希望大家养成定期体检的习惯，更加有助于预防疾病哦。
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