六个月大的婴儿几乎都在吃辅食了，更早一点的四个月都有开始吃辅食的。不同月份的婴儿对辅食的要求不同，那么六个月婴儿辅食要吃哪些呢?另外，六个月婴儿不能吃哪些辅食呢?我们都应该了解。
【六个月婴儿辅食】
六个月婴儿辅食添加是初级阶段，这个阶段以容易消化的食物为主，比如米粉、黏黏软软的米粥、蔬菜泥、水果泥(像香蕉、苹果这些)、菜汤、鱼泥等，可以给婴儿加一点南瓜泥这类没有粗纤维的辅食，有利于婴儿营养的吸收，还不容易引起消化不良。
需要注意的是，尽量少加坚果或肉类食品，这些物质易过敏，对敏感的婴儿来说不那么友好。
六个月婴儿不能吃哪些辅食?
1、芒果
六个月婴儿能吃很多水果辅食，但不要尝试芒果，一个是芒果是热性水果，容易上火，还有就是芒果是过敏原，小心造成过敏。
2、酸奶
酸奶中的蛋白质分子较大，六个月婴儿还不能很好的小孩吸收，所以还着急给婴儿吃酸奶。
3、蜂蜜
凡是一岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品应避免，因为蜂蜜中会含有肉毒杆菌，对婴儿不利。
4、含防腐剂类的食物
不要给六个月婴儿添加火腿、成品果汁这类的辅食，因为这些食物中添加了各种香料，比如添加剂、调味料、亚硝酸钠等，宝宝肠胃还承受不了。
另外，在给1岁以下的宝宝添加辅食的时候千万不要加盐，这个阶段的宝宝对钠元素没那么高需求。
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