一岁的宝宝正处于饮食比较繁杂的阶段，既喝奶粉还要吃辅食，而宝宝的肠胃虚弱很容易拉肚子，那么一岁宝宝拉肚子怎么办呢?妈妈们要怎么护理呢?今天本文就来教教新手妈妈们如何护理拉肚子的一岁宝宝。
一岁宝宝拉肚子怎么办?
1、预防脱水
宝宝拉肚子会流失大量的水分和矿物质，这个时候如果不及时补充水分的话，很容易造成宝宝脱水的情况，所以妈妈们首先要做的给宝宝补水，可以用淡盐水或者加盐的米汤来补充营养流失。
2、饮食调理
宝宝拉肚子无需禁食，还应保持一定的饮食才行。宝宝拉肚子可以减少乳制品的摄入，比如奶粉或者母乳，可以适当吃一些流质辅食，比如米汤、苹果泥，应少食多餐，等患儿拉肚子的情况缓解后再慢慢恢复正常的饮食。
3、合理服用益生菌
一岁宝宝体内的菌群不平衡时也容易出现拉肚子的情况，这个时候可以适当给宝宝补充需要的益生菌，调理肠道菌群，这样拉肚子的情况自然就缓解了。
4、腹部保暖
宝宝拉肚子时肚子不舒服的话，可以用热毛巾敷一下肚子，这样可以缓解肚子疼痛。平时宝宝还应注意肚子的保暖，以免着凉加重拉肚子的情况。
5、注意饮食卫生
宝宝所使用的餐具要和大人分开，并且要随时消毒，以免细菌从口进入，引起拉肚子的情况。毕竟宝宝的肠胃抵抗力还不如成年人，一旦细菌进入肠道就极可能引起拉肚子的情况。
6、医院治疗
如果了做了许多的护理后宝宝拉肚子的情况还未改善甚至加重的话，那么应立马就医，不可拖延耽误最佳的治疗时间。
拉肚子是每个宝宝都会经历的过程，妈妈们也无需惊慌，做好护理措施并随时关注宝宝的情况是妈妈们必修的功课。
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