运动对于一个人来说非常重要，所以孩子如果特别不爱运动，作为家长还是可以适当引导的，例如每天可以带着孩子出去跑步，跳舞等等。养成晨跑的习惯，对于提高孩子的免疫力以及早起都是有着非常不错的帮助的。
宝宝我不爱运动，在平时可以适当的给孩子报一个学习课外班，比如在周末的时候可以适当的让孩子学习一下跳舞，因为这样能够培养孩子爱动的能力，还能够提高个人的免疫力。人生在锻炼的过程中，就能够让孩子变得更加愉快，也更加兴奋。
在平时可以多带孩子去大自然中走走，这样也能够让孩子有一些锻炼的机会，对于孩子爱动这方面也能够多一点点培养，其实孩子不喜欢运动和家庭的生活因素都有直接关系，比如父母如果平时比较忙，在周末的时候经常窝在家里面，那么孩子也就慢慢不爱外出游玩了，所以作为家长还是要适当的带孩子出去玩一玩。
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