孕妇能吃香椿吗 孕妇能吃香椿吗椿吗

香椿一直以来都有树上蔬菜的美称,营养价值高,味道可口,深受很多朋友的喜爱。特别是香椿炒蛋,简直就是一道特色美食。那么孕妇能吃香椿吗?下面一起来看看。

孕妇能吃香椿吗 孕妇能吃香椿吗椿吗(图1)

孕妇能吃香椿吗

孕妇是可以吃香椿的。孕妇吃些香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外,香椿因含有维生素E和性激素物质,所以也有补阳滋阴的作用,有“助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些,有助于怀孕。不过从香椿的性质上来看,香椿性凉,建议在怀孕早期尽量不要食用,因为怀孕初期胎儿不稳定,多吃性寒食物有导致流产的可能,而在中后期则无大碍。

孕妇能吃香椿吗 孕妇能吃香椿吗椿吗(图3)

孕妇吃香椿的注意事项

1.要做熟了吃

香椿芽一定要做熟了吃,比如做成香椿炒鸡蛋,如果喜欢凉拌豆腐吃,也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃,用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量。

2.腌制过的不吃

不要食用腌制过的香椿,因为香椿本身亚硝酸盐含量就比较高,腌制后,尤其是腌制后三四天的时候亚硝酸盐含量会达到高峰(添加盐量为10%~20%时),远远超过许可标准。

孕妇能吃香椿吗 孕妇能吃香椿吗椿吗(图5)

3.不能过量食用

食用香椿不能过量,据《食疗本草》载“椿芽多食动风,熏十经脉、五脏六腑,令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食中满,盖壅经络也”。香椿性寒,孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害。

4.要去除香椿较硬的茎

做香椿饼吃的时候,要注意去除香椿较硬的茎,因为硬茎和面的时候会造成不便,当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤。

5.要明确来源

香椿芽来源要明确,确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净;其次选香椿时,要注意选嫩芽,且食用前要焯烫;香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐,还不影响色泽。

从上文中我们可以了解到,孕妇能吃香椿,但是尽量不要在早期食用,此外还为大家介绍了孕妇吃香椿的注意事项,希望可以帮助到大家。

关于孕妇能吃香椿吗 孕妇能吃香椿吗椿吗的相关内容;如有侵权,请联系51吃瓜删除。 51吃瓜

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年 12月 8日 下午12:02
下一篇 2022年 12月 8日 下午12:02

相关推荐

  • 脂肪肝如何食疗 脂肪肝食疗可以吃什么

    脂肪肝食疗可以多吃豆类食物,豆类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,它对于肝脏非常有益,其中绿豆可以提高肝脏的解毒功能,保护肝脏健康。脂肪肝还可以多吃海带、紫菜、银耳、香菇等,它们能增强人体肝脏的抗病能力,还适当吃芹菜,它对于高血压有很好的抑制作用,对于脂肪也有一定的压制作用。 脂肪肝如何食疗1、多吃海带海带里面含有丰富的牛磺酸,而这种物质有降低胆固醇...

    2022年 12月 2日
    38
  • 恶性膀胱癌能治吗 恶性膀胱癌能治愈吗

    很多疾病如果久拖不治,那么是极有可能会癌化的,本身早我们的身体里面就有很多的原癌细胞的,一旦这些细胞被激发出来,那么就会导致某种疾病被癌化,比方说膀胱炎这样的疾病,就会慢慢的变成膀胱癌的,那么恶性膀胱癌能治吗?恶性膀胱癌能治愈吗? 1、治愈几率低 可以采取保守治疗,服用药物控制病情,及时治疗,还可以尽可能的延长生命的,不要放弃,活着就是希望!瘤体不大,不幸中...

    2023年 5月 26日
    38
  • 菠萝可以和豆腐一起吃吗 菠萝可以和豆腐一起吃吗

    随着物流业的迅速发展,人们不仅仅可以吃到本地的应季水果,同时还能吃上全国各地的不同品种的水果,在这其中要属南方的水果种类最多,这是因为南方雨水多光照足,所以非常适合热带水果的成长,在诸多南方水果中,菠萝一直都深受大家喜爱,但是问题来了,菠萝可以和豆腐一起吃吗? 在中医医术中,认为菠萝属于微寒性水果,味道甘甜,有清热解暑、生津止渴、等功效,而且人在中暑的情况下...

    2022年 12月 2日
    37
  • 吃哪些食物可以提高智力 吃什么可以变得更聪明

    许多家长除了会关心孩子的身体健康之外,还会格外在意孩子的智力提高,因为智力对于我们来说是非常重要的,我们日常生活中的很多事情都是需要依靠智力解决的。所以许多家长就会给孩子吃对智力有益的食物,那么吃哪些食物可以提高智力?吃什么可以变得更聪明? 鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析...

    2023年 4月 4日
    21
  • 坐月子可以吃西瓜吗 坐月子的时候可以吃西瓜吗

    为了下奶,许多母亲在产后都会喝排骨、猪脚、鱼汤等。因此,母亲们希望能吃新鲜的水果,那么,坐月子可以吃西瓜吗坐月子可以吃什么水果下面让我们一起来了解一下吧。 坐月子可以吃西瓜 在坐月子的时候可以吃西瓜,因为西瓜是比较常见的水果,在坐月子的时候吃西瓜不会有什么特别的副作用,不会影响到子宫的正常收缩,也不会引起恶露不尽。但是产妇在坐月子期间身体还很虚弱,消化道的功...

    2022年 12月 2日
    34