苏梅岛有几个热门海滩，顺时针数分别是湄南海滩、波普海滩、查汶海滩和拉迈海滩。查汶海滩是苏梅岛上最受欢迎的海滩，因为拥有岛上最长且最美的海滩，沙子细软海水清澈，是很多游客无法抗拒的原因。同时，也集中了岛上有名的酒店和酒吧，相对其他海滩，夜生活也更加的热闹和丰富。查汶海滩的便利程度也是苏梅岛各海滩之最，银行、医院等基础设施也集中这里，海滩上的水上活动也应有尽有，是喜欢便利和热闹游客的不二之选。
拉迈海滩位于查汶海滩的南边，车程约10分钟，是苏梅岛上第二大海滩。相对查汶海滩，拉迈海滩的沙子石头较多，踩在沙滩上脚感不细腻，但这里更安静，有许多建立在海滩边上的浪漫酒店，是度假情侣首选的蜜月海滩。除此之外，拉迈海滩上的按摩店众多，无论是平价按摩还是环境优美的高档spa，都能在这里找到。
苏梅岛住宿攻略
第一选择是住在苏梅岛东海岸的查汶海滩，这里最热闹、最繁华、游客最多。集休闲娱乐于一体。在长达4公里的新月形海滩上，有各种便利的旅游设施和丰富的夜生活。这里沙质和水质很好，海上项目繁多。住宿最多，价格也相对贵些。
第二选择是住在拉迈海滩，这里大片椰树林覆盖，比查汶海滩要清净。受欢迎程度仅次于查汶海滩，繁荣景象与后者不相上下。住宿价格相对查汶海滩要便宜。在这里游泳、进行潜水等水上活动很惬意。
第三选择是住在波普托海滩，非常宁静，拥有全岛观赏日落的最佳场所。该片区的酒店档次普遍没有查汶海滩高，价格相对便宜，适合背包客驻留。另外，该海滩有三四个码头，准备离岛游的旅客也可以考虑在这里入住。
第四选择是住在苏梅岛北岸的湄南海滩，这里住宿性价比很高，湄南码头去往附近的涛岛、帕岸岛也都很方便。这里的沙滩和海虽不如查汶海滩，但胜在人少，幽静，适合度假避世、玩帆船和游泳。
苏梅岛必体验的玩乐项目
1、SPA按摩
到泰国旅游度假，一定要去SPA体验一下。苏梅岛上的SPA算得上星罗棋布，有的地方甚至能到三步一岗五步一哨的程度。岛上的SPA提供的服务种类很多，除了泰式传统按摩外，还有精油按摩、足底按摩、头部按摩等，都能达到解除疲劳放松全身的作用。
2、浮潜
苏梅岛查汶海滩、拉迈海滩和周边涛岛都有潜水学校和商店，你可以选择潜水一日游项目，约1000-2000铢，也可以选择潜水学校的四日培训课程，考取潜水证。下
3、月光夜钓/白天海钓
海钓是一个比较轻松愉快的行程，分为夜钓和海钓，可以在船上吃自己钓的鱼，有钓鱼比赛等海上项目。老少皆宜，钓到大鱼特别有成就感，一家人玩也可其乐融融，还可以一边欣赏海景，一边海钓，享受宁静美好的一天。
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