高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦粟等，是我国传统的五谷之一，主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。那么，高粱米煮饭前要泡多久？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！
高粱饴一天吃三块即可。
高粱饴不可多吃，因为高粱饴不仅含有大量的糖，还有糖精、添加剂和色素。食用过量，就会同时把添加剂吃进体内，对身体健康不好。长期食用高粱饴也容易影响正常口腔环境，使口腔成为细菌繁殖地，高粱麦芽容易在牙齿内产生粘连，非常容易引起蛀牙。
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