柠檬水有哪些做法 柠檬水如何泡不苦

新鲜的柠檬含有大量的维生素,常喝柠檬水可以起到美白的效果,柠檬中还有很多有机酸,可以帮助减肥。一般在制作柠檬水的时候,有一个很大的问题,就是刚做的柠檬水会带有苦味,那么,柠檬水有哪些做法?柠檬水如何泡不苦呢?

柠檬水有哪些做法 柠檬水如何泡不苦(图1)

柠檬水减肥的做法一

原料:柠檬、水、蜂蜜

做法:

1、超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。

2、回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。

3、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。

4、放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。

5、可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。

6、不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。

柠檬水减肥的做法二

原料:柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克

做法:

1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。

2、将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。

3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)

4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)

5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

柠檬水减肥的做法三

原料:柠檬、蜂蜜

1、柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是叁差不齐,也容易切到手)

2、准备一个无水无油的玻璃密封罐。

3、放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。

4、盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。

5、冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分)

6、泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。

7、只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题。

新鲜柠檬怎么保存

1、一般完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。储藏空间里的氧气浓度过低或二氧化碳浓度过高都会增加柠檬的腐烂,使得柠檬变味。

2、可以将柠檬用保鲜膜包好放置入冰箱中保存起来。

3、切开的柠檬可以放置在蜂蜜中腌渍,并封存起来。食用时可以拿出来泡水喝。也可以将切成片的柠檬放在白糖或者冰糖中腌渍,用来泡水。

关于柠檬水有哪些做法 柠檬水如何泡不苦的相关内容;如有侵权,请联系百科君删除。

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年 3月 1日 下午1:35
下一篇 2023年 3月 1日 下午1:35

相关推荐

  • 有乙肝吃什么食物好 有乙肝常吃哪些食物好

    有乙肝可以喝咖啡、茶或食用葡萄柚等。喝咖啡可以保护肝脏免受疾病侵害,还可降低患有慢性肝病的人发生肝硬化或永久性肝损害的风险。喝绿茶的人患肝癌的可能性较小,红茶和绿茶可以改善肝脏中的酶和脂肪水平。葡萄柚含有天然保护肝脏的抗氧化剂,对抗损伤和炎症以保持肝脏健康的好方法。还可多吃香蕉、苹果、梨、芹菜、黄瓜等。 有乙肝常吃哪些食物好 1、红枣   &nbs…

    2022年 12月 2日
    2
  • 桑葚干的功效与作用 吃桑葚干的正确方法

    桑葚干,顾名思义,就是蒸发桑葚中的水分,这种干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸.微寒;属肝经.肾经和心经。其功效主要是清凉滋润,具有补肝益肾.生津润肠.乌发明目.止渴解毒的功效。下面让我们来具体看看桑葚干的功效和作用,以及吃桑葚干的正确方法吧! 一、桑葚干的功效和作用 1、补血清血:桑葚干含有大量铁,高于其他水果。适当食用后,能补血清血,帮助美容养颜。 2、补肝…

    2023年 1月 8日
    0
  • 怎么让胸变大 乳房小怎么回事

      运动、局部按摩、多吃富含营养的物质都可以让胸部变大。在运动的过程中,不但能去掉身体多余的脂肪,还能有效的将乳房变大,具体的运动方式有扩胸运动,扩胸运动先将手合并,慢慢得将双手向四周平铺,等双手向两面伸直的时候,然后上下移动,不断地扩胸。想要胸大,还可以从饮食上来调节,常见的丰胸食物有牛奶、木瓜等。 乳房小怎么回事   1、只吃素不吃荤 很多女孩子为了保持…

    2022年 12月 2日
    0
  • 胃镜检查前注意事项 胃镜检查前要做什么

    过年过节期间,因为饮食的合理导致很多人肠胃不适,肠胃毛病可大可小,有的问题需要胃镜检查才能知道,我们应了解胃镜检查前注意事项,做好准备工作。 【胃镜检查前注意事项】 1、胃镜检查需要空腹,所以一定在早上去做,并且不要喝水、不要吃任何东西。 2、胃镜检查需要一定的身体条件,如果你感冒严重或者咳嗽严重,都是不可以做胃镜检查的。 3、高血压患者如果血压太高也是不可…

    2022年 12月 2日
    2
  • 甘蔗的功效与作用是什么 甘蔗红了还能吃吗

    甘蔗是水果中茎类水果,也是水果中纤维含量最高的水果。甘蔗营养价值高,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.膳食纤维.维生素A.胡萝卜素.维生素c.维生素B2.天门冬氨酸.谷氨酸.丝氨酸.丙氨酸.钙.磷.铁等等。下面让我们来具体看看甘蔗的功效和作用有哪些,以及甘蔗发红还能不能吃吧! 一、甘蔗的功效和作用是什么 1、补充糖:甘蔗作为一种水果,富含糖,特别是一些葡萄糖、果…

    2023年 1月 8日
    0

Warning: error_log(/mydate/www/wlzz.cn/wp-content/plugins/spider-analyser/#log/log-2915.txt): failed to open stream: Permission denied in /mydate/www/wlzz.cn/wp-content/plugins/spider-analyser/spider.class.php on line 2966