甲流是比较流行的一种病毒，它有一定的传染性，很多人都会容易感染生病。得了甲流之后要注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃发物等，但是一般还是可以吃牛肉和羊肉的，但是不能少吃，以免影响吸收。
得了甲流可以吃牛肉吗
甲型流感能吃牛肉，要根据病情的严重程度进行判断。
牛肉属于比较常见的食物当中含有的优质蛋白，通常是相对比较多的，一般不会对病情有影响，而且还能够补充身体所需要的营养，因此是可以吃。如果病情比较严重，出现了明显的食欲下降等现象，最好不要吃牛肉，因为牛肉不是特别的容易消化，容易加重肠胃的负担。
甲型流感属于一种传染性疾病，会引起咳嗽咳痰或者是发烧等症状，需要配合医生口服奥司他韦等抗病毒的药物进行治疗。
得了甲流可以吃羊肉吗
甲型流感的患者一般可以吃羊肉，但是要少吃。 患了甲型流感后，要多吃一些含有纤维素的新鲜蔬菜和水果。可以食用小米、南瓜、玉米熬的粥，这样比较好消化，能够降低身体负担。饮食上应尽量清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，低盐低脂，避免油炸、油煎等油腻的食物。多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，多喝水，有利于康复。
得了甲流吃什么好
甲型流感饮食可以吃新鲜的蔬菜、水果、清淡的粥、含优质蛋白的食物增强免疫力。
1.新鲜的蔬菜、水果。甲型流感主要是人体感染了甲型流感病毒，引起的急性呼吸道传染病，通常患者免疫力较低，因此需要提高免疫力。患者可以吃新鲜的蔬菜、水果，如白菜、西兰花、胡萝卜、苹果等，这些食物中富含有丰富的维生素以及其他微量元素，能够提高机体的免疫力，有利于病情恢复。
2.清淡的粥。甲型流感患者大多会出现胃口变差的现象，此时要注意清淡饮食，如白米粥、百合粥、莲子粥等，能够补充能量帮助病情恢复。注意不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响到患者的消化功能，导致病情加重等。
3.含优质蛋白的食物。蛋白质是人体必需的营养物质，甲型流感患者可以吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，增强机体的抵抗力，帮助病情恢复。
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