炎炎夏日的时候，雪糕是很常见的冷饮，很多人都特别喜欢吃，雪糕属于奶制品。富含了蛋白质、钙、维生素、氨基酸等等营养元素，这些物质可以调节生理功能，还能平衡体内的酸碱度，那吃雪糕可以去火吗?具体知识介绍如下!
吃雪糕可以去火吗?
雪糕虽然为寒凉性食物，但是吃了并不能起到下火的作用，另外雪糕中含有大量的糖分以及脂肪，热量也不低，过多食用会增加身体的负担，这样反而会有上火的可能。所以如果本身内热过重的人也不能过多食用雪糕，不然不利于上火症状恢复，并且过多食用雪糕还可能出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
吃雪糕会加重口腔溃疡吗?
有口腔溃疡的人群是不建议吃雪糕的。
雪糕雪糕糖分含量高，比较寒凉，再者人的口腔温度比较高，食用雪糕会刺激患处导致局部血管收缩，局部粘膜供血不足引起局部粘膜冰冻坏死，影响血供，加重口腔溃疡。
另外口腔溃疡人群吃雪糕之后不及时漱口，可能会导致出现口腔细菌的滋生。
口腔溃疡患者应注意清淡饮食，多喝水，不食用偏凉性的食物，可以多吃更多新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
一天一个雪糕过量吗?
不过量，但是还是需要根据自身的情况判断。
夏天炎热，一天一个雪糕对于正常人群来说是没有影响的，但是还是建议适量。
对于脾胃虚寒或者消化不良的人群来说，可能会加重症状，从而影响身体健康。
总结：吃雪糕可以起到下火的作用，但在一天当中吃太多的冰淇淋就会刺激到肠胃，从而引发肠胃方面的疾病。
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