口腔溃疡是一种比较常见的疾病，秋冬季节很多人会患口腔溃疡，因为秋冬季节天气比较干燥导致的，所以在秋冬季节我们要注意预防口腔溃疡。口腔溃疡患病之后还有很多需要注意的地方，比如饮食方面。那么，一般我们如何快速的治疗口腔溃疡呢？
1、饮食
多吃蔬果忌重口味
新鲜的蔬果中含有丰富的维生素C和B，对于溃疡的恢复有很好的促进作用。饮食需清淡，避免重口味，辛辣、油腻的食物会扩大创伤处的面积，不利于恢复。
2、生活
劳逸结合
想要口腔溃疡快速恢复，充足的睡眠很重要。工作时注意劳逸结合，适当缓解压力，避免过劳出现免疫力低下，不利于口腔溃疡恢复。
3、药物
维生素C、西瓜霜
生活中很多人口腔溃疡时，都会买西瓜霜，西瓜霜对于口腔溃疡的恢复有很好的作用；口腔溃疡的发生，还有一种原因是由于体内维生素的缺乏，可以选择使用维生素C，将维生素C粉末涂在患处，可加快恢复。
4、卫生
每天2次刷牙
口腔溃疡患者，每天要保证早晚2次刷牙的好习惯，每餐后用清水漱口，清除口腔中食物残渣，可避免细菌滋生加重口腔溃疡。
5、注意
1、多补充维生素B2
补充维生素B2对于促进溃疡面的愈合有很好的疗效，同时也能有效预防口腔溃疡，多吃含维生素B2的食物对口腔溃疡的防治有好处。
含维生素B2的食物主要有：瘦肉，蛋黄，糙米，绿叶蔬菜等。
2、多吃新鲜蔬果
每天吃500克以上的蔬菜，2-3个水果，可以补充足量的维生素和微量元素，补充这些营养元素对于防治口腔溃疡是非常有益的。
3、多喝水
口腔溃疡多伴随便秘，口臭等症状。每天多喝水，能帮助清理肠胃，防治便秘，对于口腔溃疡的恢复是有帮助的。
4、以汤粥食物为主
口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的一种溃疡病，患有口腔溃疡的患者饮食不妨以汤粥为主，因为流质的食物不易刺激口腔溃疡创面，有的汤粥还能加速口腔溃疡的愈合。
5、防治口腔溃疡
绿豆：绿豆能清热解毒，对于防治口腔溃疡有很好的效果。
莲藕：莲藕能清热生津，凉血止血，具有促进口腔粘膜上皮和溃疡面修复的功效。
生姜：用生姜煮汤漱口，可以抑制口腔溃疡周围细菌的滋生，有助于溃疡面的愈合。
绿茶水：绿茶水能防治各种炎症，对口腔溃疡面的愈合有一定辅助治疗作用。
6、口腔溃疡忌吃食物
坚果：坚果质地较为粗糙，坚硬，容易在溃疡面产生摩擦，导致溃疡症状加重。
醋：吃醋不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
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