黄精，主要成分为黄芪、蜂蜜，能够起到补血养气的功效，对于治疗失眠多梦、精神不振、四肢乏力等相关症状有很好的效果，还能够提高自身的免疫能力，因此睡眠不好的女性可以在医生的指导下服用黄精进行治疗。但也不是所有人都可以吃的，接下来就让我们来了解婴喜爱哪些人不能吃吧！
哪些人不能吃黄精？
1、对黄芪过敏的人
黄芪也是过敏源之一，如食用黄芪有出现瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状的，需要忌喝黄芪精，以免再次诱发过敏症状。
2、无汗的人
黄芪有固表止汗的作用，平时无汗或汗少的人更应发汗才是，若是服用黄芪精反而闭塞不出汗，加重了原有的症状，更令患者阴血耗伤、津液虚少。
3、上火的人
上火即热毒炽盛，内火旺盛的表现，其具体症状可表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，在中医上治疗上火应服用滋阴、清热、性寒降火的药食，而黄芪性微温，还有升阳的作用，在上火期间服用恐加重病症，是不宜喝的。
4、特殊人群
如：怀孕后期、婴幼儿、经期女性，这类人群对于用药需尤为慎重，如怀孕后期服用黄芪滋补过强，容易造成胎儿过大；婴幼儿还处于发育期间，对黄芪的滋补性不能很好的吸收利用，还可能出现不适现象；而经期女性食用黄芪，其养血的作用，可能会影响到月经的正常运行，造成血量过多的现象，因此上述特殊人群也是不宜服用黄芪精的。
黄精每次吃多少合适？
一般黄精的药用量为10-30克，它虽然没有明显的毒副作用，但是也不建议过多服用，因为黄精药性滋腻，过多服用会有碍脾胃的消化，从而导致消化不良、便溏、腹泻等不适。
黄精可以天天泡水喝吗？
黄精属于一种中药，是需要对症服用的，如果在符合治疗症状的情况下是可以每天适量饮用的，待症状缓解之后就不需要继续喝了。
如果不符合症状的话就不建议喝了，因为饮用后不仅起不到相应的治疗效果，而且黄精中或多或少都含有一定的药物成分，长期喝下来的话还可能会对身体造成一定的伤害。
黄精泡水第二天还能泡吗？
虽然黄精的营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，但已经泡过一次水的黄精，它里面的营养成分已经大大降低，营养价值已经不高，没有再泡一次的必要，其次，黄精泡水后再置一夜之后很有可能已经滋生了大量的细菌及其他物质，严重时还可能已经引起变质，食用后不利于人体健康，所以黄精泡过水之后是不建议第二天再泡一次的。
总结：黄精又名鸡头黄精、黄鸡菜，是生活中一类常见的中草药，适量食用对人体健康具有一定帮助，但是黄精也并非没有毒副作用的。
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