橄榄油可以凉拌菜，因为橄榄油本来就是可以生吃的。橄榄油生吃时，里面的维生素、抗氧化物质和其它的营养元素没有被高温破坏，食用时可以被完全保留下来。能够更有效地补充人体必需的营养素。
橄榄油和普通油的区别
1、性质不同：橄榄油是木本植物油，是由油橄榄果直接冷榨出来的天然油脂；而普通的油是草本植物油，比如：玉米油、菜籽油、花生油等，它们是经过精炼提取的。
2、用法不同：橄榄油可以用来炒菜、蒸菜、凉拌菜等，也可以直接口服刚冷榨出来的橄榄油；而普通的油需要加热后才能食用，它可以用来炒菜、煎炸食物等等，但不可以直接口服没有加热过的油。
3、适用范围不同：橄榄油可以当作美容护肤油、餐用油等直接使用；而普通油只能当作做饭的油来使用。
橄榄油储存方法
1、要避免强光照射，特别是太阳光线直射。这也是我们在选购橄榄油的时候为什么要看橄榄油瓶装的颜色了。
2、我们存放的橄榄油一定不要放在金属容器中，因为橄榄油中的一些脂肪酸会与金属发生反应，影响油脂。
关于橄榄油可以凉拌菜吗 橄榄油可不可以凉拌菜的相关内容；如有侵权，请联系51吃瓜删除。
微信扫一扫
支付宝扫一扫
羽绒服是冬季比较受欢迎的一种服装，它的保暖效果比较好，并且比较轻便，深受人们喜欢。有些人买回来的羽绒服会有一股鸭子味道，如果只是轻微的，属于正常现象，是可以穿的。如果羽绒服鸭子味道特别大，经过清洗晾晒还有味道，这种就不建议穿了。 羽绒服一股鸭子味道还能穿吗 轻微味道是可以穿的。 一般来说，羽绒服有鸭子味是正常的。毕竟，制作羽绒服的材料是鸭毛。如果你发现羽绒服...
由于国庆期间出行的人数特别多，所以很多人为了避免抢不到车票纷纷自己开车回去，毕竟此时高速是不收过路费的，正因为这样2023年国庆高速免费几天成了大家最关注的，一起看看吧。 2023年国庆高速免费几天 8天。 因为今年国庆和中秋连在了一起，所以较往年多免费了一天，免费时间为2023年9月29日0:00至10月6日24:00。符合规定的车辆在免费期间下高速可以免...
草莓的品种是比较丰富的，除了最常见的红色草莓，还有白色草莓，营养价值都是很不错的，深受人们喜欢。白色草莓和红色草莓是有一定区别的，白色草莓吃着有柑橘、菠萝或黄桃的味道，最后还是经典的草莓味道，吃起来味道很可！ 白色草莓是什么味道 白草莓只含有一些柑橘或菠萝的味道，但最终，它们是典型的草莓味道。当它是白色的时候，闻起来有点像奶油。当它变成粉红色时，气味会变淡。...
五红汤的做法简单、营养丰富，且五红汤的功效也比较不错，不但能补血、抗癌，还能养生，但是五红汤虽好也不适合所有人食用，五红汤不适合什么人喝呢，下面小编就给大家科普下相关内容。 五红汤是在两餐之间喝吗 可以在两餐之间喝，也可以在早晚喝。 五红汤的全名为五红补气养血汤，主要用枸杞、红豆、花生、红枣和红糖一起熬成的，具有补气养血、美容养颜等功效，可以一天喝两次，分成...
泰国是比较受欢迎的一个旅游国家，它有很多出名的景点，有比较浓厚的文化底蕴，并且还有各种各样的美食小吃。随着疫情开放，今年去泰国旅游的人会比较多，不过去泰国旅游还是比较安全的。 2023年去泰国旅游人多吗 可能会比较多。 据泰媒民意报1月19日消息，日前，泰国国家旅游局局长育他萨透露，2023年1月1-15日，共有913013名外国游客入境泰国。其中，俄罗斯游...
