夏季饮食注意事项

  • 夏季饮食注意事项 夏季饮食7大禁忌

    每到炎热季节,人体阳气浮跃于体表,随出汗而外泄,使卫气不足,抵抗力减低,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策。夏季来临,也是大量新鲜蔬果上市之际。尽管吃疏果有利于健康,但这7大禁忌你可千万别中招。下面,和生活百科网一起看看吧。 夏季慎用温里和补阳之药食 温里类药食易耗阴助火,应尽量...

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