大蒜和什么一起吃好

  • 大蒜和什么一起吃好 面和大蒜一起吃好么

    大蒜的营养十分丰富,每100克新鲜大蒜中含水分67克,蛋白质4.5克,脂肪0.2克,碳水化物27克,粗纤维1.1克,钙39毫克,铁1.1毫克,维生素C 7毫克,维生素B10.04毫克,维生紊B20.06毫克,以及人体必需的微量元素硒、锌、锗等多种营养物质。既然大蒜的营养价值这么丰富,那么大蒜和什么一起吃好呢?下面就来了解一下吧! 大蒜适宜搭配的食物 菠菜和大...

    2022年 12月 1日
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