干海带泡发的正确方法和时间是什么

海带含有蛋白质、矿物质、多糖、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分，营养价值高，可供食用、饲用，也可作工业原料。那么，干海带泡发的正确方法和时间是什么？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！ 干海带泡发的正确方法和时间 干海带可以放进淘米水里泡发，2-3个小时就可以了，也可以用清水泡发，但是用清水要6-7个小时才能泡发好。 海带是多年...