柑橘类水果有什么功效

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    提起柑橘,大家是非常熟悉的,而实际上柑橘并不指的是一种水果,而是柑橘属的水果,这就包括橘子、柠檬、柚子、金桔、芦柑等多个品种,简单说来这些“伙伴”都含有较多的维生素C等成分。那么柑橘类水果有什么功效?柑橘类水果怎么吃最好? 柑橘类水果 巴西研究人员发现,柑橘类水果含有丰富的抗氧化剂黄烷酮,有助预防因肥胖导致的心血管疾病、肝脏疾病和糖尿病。 随着脂肪在人体内累...

    2023年 3月 1日
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