柠檬水怎么喝更健康

柠檬的味道是非常酸的，一般的人不会直接吃柠檬，但是会在泡茶的时候加一些柠檬，柠檬水一种常见的饮品，喜欢喝柠檬水的人还是挺多的，特别是一些女性朋友，柠檬水有美白护肤的作用，那柠檬水怎么喝更健康？柠檬水怎么喝对身体好？ 柠檬水的营养成分 柠檬含有柠檬酸，富含钾、钙、镁等矿物质，以及多种活性成分，如维生素C、类黄酮，以及柠檬多酚等，可预防人体过氧化伤害，而意大利的...