豆芽怎么泡发

  • 豆芽怎么泡发 发豆芽要注意什么

    关于豆芽,众所周知其是一种很常见的蔬菜。豆芽由豆发芽而成,是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜,在全国都有出产。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。具体的功效介绍如下! 选豆。将黄豆均匀铺满育苗盘,仔细选豆第一步,要将有虫眼、黑色、颗粒不饱满的挑选出来不要。 2、泡豆。黄豆冲洗一遍,放入干净无油的容器中,水加至黄豆以上8~10公分左右,浸...

    2023年 3月 1日
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