赤小豆有什么营养

可能看到赤小豆大部分人都会以为是红豆，其实赤小豆和红豆是有区别的，红豆和赤小豆确实很相似，但是仔细观察的话还是不愿意的，赤小豆也是一种常见的豆子，赤小豆可以作为一种中药，所以具有药用价值，那赤小豆有什么营养？赤小豆的食用方法是什么？ 赤小豆有什么功效 赤小豆是具有很高的药用价值，赤小豆味辛甘酸，性平气温，具有健脾祛湿、清热解毒、补血益气的功效。 赤小豆还富含...