身体各个部位需要什么营养

  • 身体各个部位需要什么营养 身体需要什么营养成分

    人体的健康需要很多营养元素的维持,一旦缺失某种营养元素,人体就会出现某方面的能力低下的症状,而长期缺乏一些营养元素还会引发某些疾病,所以,平时在生活中要注意各方面的营养的摄取。那么,身体各个部位需要什么营养?身体需要什么营养成分? 身体各部分需要的营养 一、大脑:维生素D。 维生素的作用:有研究表明,维生素D可以提高大脑灵活度,增强记忆力。晒太阳是使身体获得...

    2023年 3月 20日
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