身体水肿吃什么

不同的人在不同的情况下可能会出现水肿的情况，最常见的就是很多人在睡觉前喝了大量的水，第二天就会出现水肿，还有的人是因为运动过少也会出现水肿，出现水肿不要急，是有缓解的方法的，那身体水肿吃什么？哪些常见食物消水肿？ 身体水肿吃什么 1、红豆 红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清...