很多人认为吃乌鸡对人有好处。的确，吃乌鸡的好处很多。吃乌鸡，能够养身、补虚。对于老年人而言，吃五次可以强健筋骨，可以预防骨质疏松等疾病。另外，乌鸡肉质鲜嫩，有很高的食用价值。吃乌鸡不可能只有好处，没有坏处，那么，多吃乌鸡的坏处是什么呢?
1.食用过多的乌鸡，会加重肾脏负担。乌鸡营养丰富，蛋白质含量较高。如果吃多了乌鸡，人体就会摄入过量的蛋白质，这样一来就会让肾脏的工作增加。有肾脏疾病的人，应该少吃乌鸡，避免增加肾脏的工作量。而尿毒症患者的肾脏本就不好，最好不吃乌鸡。2.乌鸡是热性食物，某些人群食用乌鸡之后，会感觉身体难受。如咳嗽患者多吃乌鸡，会感到自己的痰变多。皮肤病患者吃了乌鸡，会感觉自己的皮肤有痒的感觉。
多吃乌鸡的坏处，在于使肾脏的负担加大，加重咳嗽、皮肤病等患者的疾病。体质正常的人，可以适量吃乌鸡。
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