苹果是一种很常见的水果，具有很好的美容养颜作用，因为它的性凉、味甘酸。芒果是一种富含多酚类化合物、糖类、胡萝卜素等的热带水果。
那么，芒果和苹果可以一起吃吗苹果不能和什么食物一起吃呢下面让我们一起来了解一下吧。
可以把芒果和苹果放在一起。
芒果富含多种矿物质，而苹果则富含糖类和膳食纤维。两种水果同时食用，不仅可以保持原有的营养，还可以起到美容、润肠的效果。要知道，芒果对皮肤有很大的刺激作用，不能经常食用，否则会影响肠胃的消化。因此要调整好自己的睡眠，合理的膳食搭配。平时多喝点滋补脾胃的粥和食品，对身体的健康很有好处。首先，苹果里富含维生素C和维他命A，多吃可以帮助肠胃消化，还能防病，芒果属于热带水果，富含维生素A，多吃可以抗癌，多吃多了对人体有益。
苹果不能和海鲜一起吃。
因为苹果中含有大量的鞣酸，与海鲜一起食用会导致海鲜中的蛋白质含量下降，还容易引起恶心、腹痛、呕吐等症状。另外，芒果也不能与海鲜、大蒜、啤酒、菠萝等辛辣食物一起食用。另外，芒果不能和菠萝一起食用，否则会造成口唇红肿，甚至会出现水泡、糜烂等情况。
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