西瓜是夏天人们比较喜欢的一种水果，可以做冷饮，也可以直接食用，杨梅也是人们比较喜欢的水果，味道酸酸甜甜的，有的朋友夏天的时候吃不下饭，就会选择水果代餐，有的时候就会几种水果一起吃，那么，西瓜吃完可以吃杨梅吗吃完西瓜再吃杨梅有哪些好处下面让我们一起来了解一下吧。
西瓜吃完可以吃杨梅
西瓜和杨梅是一种富含维生素和碳水化合物的水果，具有很好的补充人体所需的营养，还能促进食欲。而且西瓜性寒，吃了之后肠胃会有一些寒性，杨梅性温，能够祛除体内的寒气，缓解体内的寒气，所以可以在吃完了西瓜以后，可以吃一些杨梅。由于西瓜和杨梅中的主要成份是水，而且还含有类似于纤维素、碳水化合物等发酵酶的物质，所以它们之间不会产生反应，从而降低了它们的营养价值。
吃完西瓜再吃杨梅的好处有可以防止肠道过于寒凉、导致腹泻等
1、西瓜性寒，会使肠道变得更加光滑，而西瓜中的水分含量较高，吃多了会引起大便的含水率，吃多了会拉肚子，而杨梅则是温性的，能够祛除体内的寒气，防止寒气过重引起的腹泻。
2、同时杨梅中含有大量的单宁酸，具有收敛的功效，所以吃完西瓜后会出现腹泻症状，如果出现腹泻症状，还可以减轻腹泻的症状。
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