榴莲果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，黏性多汁，是一种极具经济价值的水果。那么肚子饿可以吃榴莲吗？榴莲一个多少斤？下面一起来看一下爱生活百科网的介绍吧！
可以适当吃一点。榴莲属于高糖、高热量的水果，空腹吃容易增加肠胃负担，所以建议不要一下子吃太多。当人在正餐以外的时间感到饥饿时，最好吃些清淡易消化的食物，比如粥、面、燕麦片等等。
按照一般情况下来说，一个大小适中的榴莲重量大约为4到5斤左右。挑选榴莲时可从表皮挑选榴莲的优劣，凡锥形刺粗大而疏的榴莲，一般果粒多，果肉厚而细腻。如果刺尖细而密，一般果肉薄肉质粗。
榴莲肉放了一晚上如果保存妥当的话可以继续吃。榴莲含有丰富的水分及糖分，很容易滋生繁殖细菌而腐化变质，保存时间比较短，如果榴莲保存得比较好，没有出现变质情况的话，那么可以继续食用。
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