新冠感染刚刚恢复之后不可以大吃大喝。因为此时身体还会处于一种虚弱的状态，因此需要尽可能减少辛辣刺激性的食物，避免燥热的食物，否则就容易上火，影响到正常的消化，导致脾胃运化功能没有办法正常的恢复。
1、饮食上以清淡，容易吸收为主
新型冠状病毒一般都会有着胃口不好，食欲不振，还有虚弱疲惫的症状，有一些老年患者可能还会出现腹泻。这主要是因为病毒侵袭导致脾胃运化功能减弱所导致，因此就应该重点的调理脾胃，应该选择容易促进消化，比较有营养容易促进吸收的食物。可以多吃米面，多吃米粥，适当性的增加蔬菜，水果，肉类，鸡蛋，还有牛奶等多种含有蛋白质以及维生素的食物。
2、调理身体需要充分休息，充足营养
新冠病毒在感染之后就需要选择辨证论治，如若有恶寒，头痛，发热，咳嗽，身痛等症状，可以用麻黄汤加减治疗，里面主要可以使用麻黄、桂枝、柴胡，紫苏叶，还有杏仁等等。如果有干燥发热尿黄咳嗽，一般都是风热外感，可以选择银翘解毒丸以及桑菊感冒颗粒。一般在转阴之后可能也需要调整一个星期左右，体力就会逐渐的恢复。
3、需注意足够的休息
在发热还没有完全消除之前，尽可能不要运动，应该保证足够的休息和睡眠，在发热消除之后会有一些疲倦，可以做一些伸展肢体活动，然后在室内走动一下。皮疹如果不是特别的明显就可以有效恢复室外运动，但是运动量应该比平时减少一半，每天应该根据实际的情况，然后适当性的增加活动量，逐渐的恢复到以往的运动状况，不建议盲目的运动。如果发现转阴之后有心悸，还有胸闷胸痛的症状，应该到医院去做一些检查，了解心脏的情况。
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