橙子和梨子都是比较受欢迎两种水果，它们都含有丰富的膳食纤维、维生素以及其他矿物质等，适量食用对身体有一定的好处。川贝蒸橙子和梨子都可以起到很不错的食疗效果，各有各的好处，主要看个人喜好。
川贝蒸橙子还是梨子效果好
川贝蒸橙子还是梨子，都各有各的好处。
橙子具有健脾燥湿、化痰止咳的功效，通常比较适合咳白黏痰、胸闷头晕，且存在大便偏软、食欲不振等症状；梨子性凉、味甘，具有止咳化痰、清肺润肺的功效，蒸梨也适用于无痰、痰少、痰中夹带少许血丝，舌红少苔、口干舌燥等症状的人。
川贝蒸橙子要蒸多久
把处理好的川贝和橙子放在碗里，蒸20分钟左右即可，然后放至温热食用即可。
橙子是一种常见的水果，但川贝是一种中草药。通常，很少有人将它们联系在一起。事实上，川贝炖橙子最大的作用就是止咳。川贝和橙子具有润肺润肺的功效，因此，对感冒和咳嗽的治疗有一定的作用。川贝炖橙子可以化痰止咳和润肺，特别适合长期咳嗽。
川贝蒸梨的功效与作用
川贝蒸梨，对于治疗咳嗽、咽喉发痒、急慢性支气管炎再好不过了，而且还补水润肺。蛋白质、碳水化合物及多种维生素丰富。川贝具有润肺止咳、化痰平喘、清热的功效。经常吃些梨的话可以有止咳祛痰的作用，而且还可以保护心脏和肝脏哦，对于滋阴润燥有好处，同时还可以有止咳化痰啊或者是润肺养阴的功效呢，很清热去火啊！
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