听说女孩子经常喝五红汤，可以补气色，让整个人都散发出精神气，打算去超市买一些红豆，红枣，红糖之类回来煮五红汤，那么五红汤在一天哪个时间喝最好，喝五红汤有什么好处，下面小编就给大家介绍看看。
五红汤在一天哪个时间喝最好
五红汤什么时候喝并没有太多限制，正常人想什么时候喝都可以。但对于孕妇、产妇、贫血者或放化疗患者等特殊人群，中医建议的最佳饮用时间是每天早晚各1次。
饮用五红汤的时间一般没有限制，通常可以选择在餐前服用，更利于消化、吸收。
对于五红汤的饮用次数和量也没有强制性规定，但是由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多，建议一天3~5次，每次180毫升。
另外，女性在月经期间不宜饮用五红汤，导致有可能会导致月经量过多，建议还是月经期过后再考虑饮用。
五红汤早上喝好还是晚上喝好
喝五红汤的时间一般是没有限制的，早上喝和晚上喝都是比较好的，可以根据自己的喜好决定在什么时间喝五红汤。
喝五红汤有什么好处
五红汤具有补气养血、抗癌、缓解化疗副作用等功效。五红汤全称五红补气养血汤，由红枣、枸杞、花生米、红豆、红糖组成，具有补气养血抗癌、缓解化疗副作用等功效。若患者伴有恶心、呕吐等化疗的副作用，服用后还可减轻呕吐的反应，另一方面五红汤的五种材料都是补血养血，还可用于治疗贫血。服用五红汤需要坚持服用，同时注意保养。
服用五红汤注意事项
1、五红汤虽然好，但是吃多了也不好，所以饮用的时候还是要稍微注意一下，一天不得超过900毫升。
2、不同体质的人，食用五红汤的时长也是不同。通常在气血特别虚的状态下，食用7-15天的时间就已经足够。如果气血不算特别虚的话，则食用时间为5-7天左右，要根据个人体质的不同而做出灵活性的调整和改善。
3、隔夜的五红汤是不能喝的，不仅药效丧失，还容易滋生细菌，对身体不利。
4、由于五红汤当中糖分是比较高的，所以高血糖的人最好不要喝。
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