柚子营养丰富，可以为人体带来不少的好处，但是也有很多需要注意的地方，饮食不当也是会对健康造成不利影响的。吃的太多就很容易引起身体葛洪不适症状，下面就来详细了解柚子的营养价值，以及饮食不当可能对健康带来的影响吧。
吃多影响
柚子为凉性的食物，如果吃的太多，很容易对脾胃造成较大的影响，进而会导致消化系统功能紊乱，因此很容易引起腹泻症状。柚子中含有一定量的酸性物质，吃的太多会对牙齿造成很大的影响，容易变得敏感，长期如此对牙齿健康不利。柚子中含有的营养成分也会对其他食物的消化吸收造成一定的影响，容易引起消化不良。
价值功效
柚子中含有丰富人体所需的营养成分，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、补气养血、润肺止咳、降血压等功效，适当吃柚子还可以治疗生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、补气养血、润肺止咳、降血压等不适病症。
注意事项
柚子除了不能一次性吃的太多之外，对健康还会带来很多的影响，柚子不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一同食用，会导致柚子的营养价值降低，不过并不会对健康造成不利影响。柚子不能与螃蟹一同食用，会引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
关于柚子多吃了会怎样 柚子多吃会上火吗的相关内容；如有侵权，请联系51吃瓜删除。
微信扫一扫 