当患者朋友们出现了十二指肠溃疡的时候，一定要在饮食方面多注意，比如应该要多吃一些有营养的食物，并且是容易消化的，平时少吃辛辣刺激的食物，多吃一些硬度比较小的新鲜蔬菜水果。不过桃子，西瓜绝对不能吃，因为吃桃子会使溃疡面增大，要吃相对软性的水果。在这里需要强调水果的软硬不是指我们感觉出来的它的软硬度，而是指水果所含的物质容不容易被吸收。
1、十二指肠溃疡应多吃
1.宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。
2、选用含纤维少的瓜果、蔬菜，如嫩黄瓜、嫩茄子、嫩白菜叶、西红柿(去皮、籽)、冬瓜、胡萝卜和成熟的苹果、桃梨等。
十二指肠溃疡吃什么水果，多吃这些水果，可靠！
3.目前症状考虑溃疡与饮食不节，劳累，烟酒刺激有关，临床一般建议及时的进一步保养休息很重要，饮食清淡流质易消化不要生冷和烟酒辛辣刺激，就问题不大，暂时蔬菜不适宜，纤维素太多，流质为好稀粥，豆腐等可以食用
2、十二指肠溃疡不能吃
1.避免能强烈刺激胃液分泌的食物，如咖啡、浓茶、可可、巧克力、浓肉汤、鸡汤、过甜食物、酒精、地瓜等食物;各种香料及强烈调味品，如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也应加以控制。
2.含粗纤维多的食物，如玉米面、高粱米等粗粮，干黄豆、茭白、竹笋、芹菜、藕、韭菜、黄豆芽等要加以限制。坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉、花生米不宜食用。
3.生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等产气多的食物对溃疡病不利。
4、忌过甜、过咸、过热及生冷食物。
3、十二指肠溃疡症状
1、疼痛
疼痛是十二指肠溃疡的最突出的表现症状，至少90%的溃疡患者都有疼痛表现，并且多以夜间疼痛严重，而清晨及进餐后疼痛减轻。只有少数患者可完全没有症状。十二指肠溃疡所引起的头痛以部位固定、具有一定的周期节律性为主要特点。
2、消化道症状
多数十二指肠溃疡病人的唯一症状表现就是疼痛，而有一些患者还可能同时伴随有反酸、泛口水、烧心等和胃溃疡相似的症状表现。与胃溃疡有区别的是十二指肠溃疡患者食欲好，体重增加。
3、结肠症状
十二指肠溃疡可以出现肠激惹综合征，表现为便秘、左下腹疼痛，其疼痛呈现持续性或者绞痛性，一般可与排便后缓解。
4、腹部体征表现
对于十二指肠溃疡没有其他并发症的换，即使在溃疡活动期也不会有明显的阳性发现，最常见的体征是患者上腹部靠近中线右侧的局部可有轻微的压痛。当发现局部肌肉紧张或者有包块时提示坑内发现穿孔。在活动性溃疡患者的臀部可以出现压痛症状。
4、 十二指肠溃疡的病因
1、胃酸和胃蛋白酶
胃酸和胃蛋白酶这两个因素在十二指肠溃疡的发生种占有首要地位，胃酸和胃蛋白酶分泌增多是胃液的消化作用会随之表现增强，在黏膜抗力减弱时即可容易促使溃疡的形成。
2、黏膜抵抗力减弱
在十二指肠的表面也存在粘液，和粘膜上皮一起构成双重的保护屏障，对肠壁有保护作用。黏膜要保持正常的功能，其自身的营养代谢正常时很重要的，其中正常血液循环是关键。因为在黏膜中血流既输送给黏膜代谢、修复的营养物质，又能将代谢的废物带走，还能将扩散至黏膜层过量的酸转运出去。当血流出现障碍时，会出现黏膜糜烂或者溃疡。
3、胃肠运动功能失调
胃排空加快可能是十二指肠溃疡的一个原因，因为胃排空能力加快，则进入十二指肠的酸增高，超过其碳酸氢盐的中和能力，从而诱发溃疡。
4、胃肠激素
血清胃泌素异常增高时胃泌素瘤和G细胞功能亢进时十二指肠溃疡形成的激素基础。胃泌素分泌的增高可能与感染幽门杆菌有关，认为出现这种情况是由于感染螺杆菌后，胃窦部为D细胞数量减少，使生长抑素的水平降低造成的。
5、生物因素
幽门螺杆菌感染是人类中最常见的慢性细菌感染之一，它本身不能侵入胃肠道组织，但是其产生的毒素、酶和炎性位置等可诱发消化性溃疡病。
6、吸烟
吸烟可增加十二指肠溃疡的发病几率同时还可以影响溃疡的愈合。吸烟引起溃疡的机制可能是多重的，它能增加基础胃酸分泌，减少胰腺分泌碳酸氢盐，减少胃黏液前列腺素的生成，是胃排空增加。
7、饮食与营养
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末以及含有咖啡因的咖啡、可乐、茶、酒类等均能明显提高胃酸的分泌；食物中纤维素的水平偏低、食物中缺乏必须脂肪酸等均是消化道溃疡的诱导因素。此外，高浓度的乙醇可以造成黏膜的急损伤，包括糜烂、溃疡、出血等。
8、药物因素
肾上腺皮质激素类药物，可产生溃疡，也能使溃疡加重，如果长期服用溃疡的复发率会明显增加，其代表性药物有波尼松、地塞米松等。
9、精神因素
虽然不能用现有的手段证明精神应激或者焦虑可以导致消化性溃疡的发生，但是大量的事实显示，情绪波动、焦虑、恐惧等可能成为导致溃疡发生的重要诱因。
10、遗传因素
消化性溃疡的发生具有遗传因素，十二指肠的家族遗传中比较常见；O型血人发生十二指肠溃疡的患病率是其他型血的1.4倍。
11、疾病因素
某些疾病可以引起十二指肠溃疡的发生，如肝硬化、肾功能不全和肾移植术后，慢性肺病、慢性胰腺炎等均可造成十二指肠溃疡的发生。
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