豆腐做营养美味的过桥豆腐

说到豆腐,相信大家都经常吃,豆腐的营养丰富,口感嫩滑,男女老少都可以食用,是我们常见的惠民食材之一。豆腐的历史悠久,因此豆腐的吃法非常地多,可以说是蒸煮焖炸炖都可以,天健也是爱吃豆腐的人,因此经常摸索豆腐的各种吃法,这期的美食教程呢,天健美食坊也准备给大家分享一个豆腐的新吃法,喜欢吃豆腐的朋友们呢,就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们,也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒。

豆腐做营养美味的过桥豆腐(图1)

在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:白豆腐2块,五花肉500克,鸡蛋2只,小葱2根,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,淀粉20克,花生油1小勺,胡椒粉1汤匙

豆腐做营养美味的过桥豆腐(图3)

第一步:将豆腐用清水冲洗一遍,然后捞出来控干表面的水分,再用菜刀切成约2毫米厚的薄片,整齐地摆到一个蒸盘里面,备用。

第二步:将五花肉清洗干净之后,去皮,再切成小块,然后剁成肉末,装入到一个较大的盆里面,再加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入1汤匙胡椒粉,加入20克淀粉,加入1小勺花生油,然后用筷子顺时针搅拌均匀,搅拌至肉末起胶即可。

第三步:将调好味道的肉末,用勺子均匀地盛入摆上豆腐的盘子,放在豆腐的两边,然后用勺子将肉末铺平。

第四步:等肉末铺平之后,用勺子在肉末上面挤出2个小凹口,然后在每个小凹口上面,各打入一只鸡蛋。

第五步:起蒸锅,等蒸锅上汽之后,将装有食材的盘子,放入锅中,然后盖上锅盖,大火蒸15分钟,将食材蒸熟,蒸好之后出锅,然后撒上适量的葱花提香点缀即可!

豆腐做营养美味的过桥豆腐(图5)

这样一道做法简单,好吃又下饭的【过桥豆腐】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

好啦,朋友们!这期的美食教程【过桥豆腐】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!

关于豆腐做营养美味的过桥豆腐的相关内容;如有侵权,请联系51吃瓜删除。 51吃瓜

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年 9月 23日 下午2:30
下一篇 2023年 9月 23日 下午2:31

相关推荐

  • 怎样挑选小黄瓜 如何挑选小黄瓜

    如何挑选小黄瓜 挑选黄瓜基本上都是从外观上判断他的鲜嫩程度。看黄瓜的刺黄瓜带刺是非常重要的,但不是刺越多越好,而是刺越嫩越好,如果黄瓜外皮的刺小而密轻轻一摸就会断掉这样的黄瓜,吃起来就比较鲜嫩,口感很好。如果那些刺儿比较大,而且黄花菜特别酥软,表示这样的黄瓜已经老了,吃起来没有什么味道,甚至有些黄瓜皮都吃起来比较硬。 看瓜条 看刮条的,长相瓜条,直细长均匀而...

    2022年 12月 12日 美食推荐
    39
  • 春节过后吃什么排毒

    春节过后吃什么可以排毒 春节的时候经常会吃一些大鱼大肉类的食物,这样很容易导致身体里面积累多量的脂肪,甚至有可能会有一些毒素,所以在春节之后可以适当的吃一些能够排毒的食物,比如可以适当吃一些紫菜,因为紫菜除了含有丰富的维生素a,维生素B族之外,最主要的就是它含有纤维素以及矿物质,能够帮助身体里面排毒。  菠菜是非常不错的一种食物,能够达到很好的促进...

    2022年 12月 1日
    57
  • 调理和保护嗓子的食物

    保护嗓子的食物有哪些 通常情况下,调理和保护嗓子的食物是有很多的,而比较常见的就是萝卜,梨,甘蔗等等。其中萝卜性凉,味甘,可以止咳,化痰,也可以除燥,并且还具有清热解毒等等功效。对于小伙伴们来说想要保护嗓子,避免嗓子出现问题,我们可以适当的吃一点点萝卜。其实不管是白萝卜还是青萝卜,甚至于红萝卜都是可以的。 梨作为非常常见的水果,含有大量的营养元素。其中维生素...

    2022年 12月 1日
    51
  • 花生油过期后还能用吗

    花生油过期后还能用吗 如果是过期的花生油,那就别吃了,因为过期的花生油会分解出大量的植物残留物,而油脂一旦被氧化,就会生成一种叫做物环氧丙醛的物质,如果食用不当,会引起食物中毒,对身体有害。购买花生油要注意保质期,要购买新鲜的花生油。 由于食用油存放的时间长了,会产生大量的植物残渣,从而导致油脂的酸败。这是一种叫做油脂氧化的反应,它会产生一种独特的味道,过期...

    2022年 12月 1日
    47
  • 披萨冷发配方 热发披萨配方

    披萨冷发配方如下: 1、食料:高筋粉、低筋粉、盐、糖、酵母、油、水; 2、在和面机中加入水,糖,盐用打蛋器搅拌溶化; 3、 倒入面粉,均匀地将酵母和油撒在面粉上; 4、在和面机的低档速度下和制8分钟; 5、切分面团,揉成圆形无接缝的球状; 6、用保鲜盒将面团盖好,放入冷柜中,温度在4至6度为宜; 7、在使用前面团需在冷藏柜中放置24小时,发酵两天。 比萨,又...

    2022年 12月 1日
    38