蒲公英，菊科多年生植物，其种子可随风飘散生长，生命力极强，可广泛生长于田间、路旁、河边等地，其花果期一般在4至9月。蒲公英中含有大量的营养物质，比如维生素a、维生素c、维生素B2、维生素B1、维生素B6、叶酸、蒲公英醇、蒲公英素等，很多人都喜欢用蒲公英泡水喝，那蒲公英泡水能天天喝吗?快一起来了解看看吧!
蒲公英能天天泡水喝吗?
蒲公英茶不能天天喝，因为蒲公英的性味偏于寒凉，如果长期连续服用，有可能会造成脾胃消化系统一定不适的症状，比如胃痛、胃胀、嗳气、反酸，甚至也有可能会出现呕吐、腹泻等症状。尤其是对于平时脾胃不好的人群，比如脾胃虚寒或者脾胃虚弱的人群来讲，更容易出现这种情况，所以建议蒲公英隔天服用或者每周服用3-5次就可以。
蒲公英泡水喝有什么好处?
1、美容养颜：蒲公英中提取物的有效成分，具有相似的超氧化物歧化酶的活性作用，能迅速的去除自由基，阻止自由基对皮肤的损坏，起到延缓皮肤衰老的作用。
2、清热解毒：蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。
3、抗菌作用：蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。现代药理学研究认 为，从蒲公英中提取的酚酸类物质具有较好的抑菌作用，以大肠杆菌为对象研究蒲公英体外抑菌的实验结果表明，蒲公英的极性部位有较强的抑菌作用。
4、抗癌作用：蒲公英对癌症具有一定的治疗作用，国外利用蒲公英治疗癌症已经初具模式。蒲公英的提取物不仅可以抑制肿瘤细胞的增殖，还可以减轻抗肿瘤药物的副作用和作用于肿瘤微环境。蒲公英对肿瘤有治疗作用的提取物主要是多糖，黄酮，酚酸，三萜类， 植物兹醇等物质。有研究报道，蒲公英萜类、醇类物质不仅对胃癌 的细胞有抑制作用，而且对黑色素瘤有一定的抑制作用。
蒲公英可以和菊花一起泡水喝吗?
菊花茶和蒲公英能够一起喝，两者具有协同作用，对于清除体内的肝火过盛、胃火过盛所引起的口臭、口干、眼干、脾气暴躁等内火炽盛的症状，具有非常好的效果。除此之外，蒲公英和菊花还可以抗炎、抗菌，对于慢性的炎症，像胃炎、胃溃疡，都具有很好的协同杀菌作用，对于对抗幽门螺旋杆菌感染，具有很好的效果。
蒲公英是酸性还是碱性?
蒲公英属碱性，碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。在健康状态下，人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。目前很多“食物酸碱性”的说法其实是将“食物燃烧后的灰分”与“食物体内代谢后的产物”混为一谈了。
总结：蒲公英作为茶不能够天天喝，主要是由于蒲公英是苦寒的。通常来说要是有疔疮肿毒的发作，有乳腺炎、咽喉疼痛、肺炎以及湿热的黄疸，或者泌尿系感染的情况下，喝蒲公英茶的确可以起到清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。但是这个药物比较寒冷，因此不适合久服。
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