红豆沙你吃过吗这是一种非常营养的食物，女性经常吃有美容养颜的功效。红豆沙的吃法多样，可以和不同的食材一起煮，风味独特。今天要做的是香芋红豆沙，喜欢吃的就试试吧！
食材：
红豆100克、香芋150克、椰奶100克 调味料：冰糖40克
红豆沙的做法：
1、红豆提前浸泡一晚，捞出，香芋切块；
2、红豆放入料理机内，加清水打成红豆沙；
3、锅中倒入适量水，放入冰糖、香芋，煮至香芋软烂，再加入红豆沙煮沸；
4、最后倒入椰奶，拌匀即可。
小贴士：
红豆是一种养颜美肤的食品。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
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