人们选择吃薄荷的时候，感觉凉凉的，主要是薄荷当中的薄荷醇所形成了一种错误的感知，当这种错误的感知传递给大脑以后，大脑形成了一种非常凉爽的感觉，在现实生活中，很多小伙伴对薄荷是情有独钟的，要说薄荷是一种常见的绿色植物，它不仅是一种食材，也是一种中药材，具有很好的功效和作用，人们在生活中适当的吃薄荷对身体是有好处的。
要说薄荷属于纯天然的绿色植物，人们在生活中会借助薄荷达到治疗某些疾病的目的，比如在生活中适当的使用薄荷能够退烧、治疗流感、头痛、红眼病，、咽喉疼痛等等问题，另外我们也可以借助薄荷食用，比如在生活中利用薄荷叶泡水喝，一般我们利用薄荷叶泡水喝时，应该吃新鲜的薄荷叶，因为新鲜的薄荷叶特别的嫩。
其实人们在吃新鲜的薄荷叶的时候，可以清热解毒，而且还可以解暑纳凉，一般利用薄荷叶加热水冲泡之后具有淡淡的清香功效。其次我们也可以利用新鲜的薄荷叶加水煮粥，放入适量的梗米，这样能够达到提神醒脑、增强食欲、帮助消化等等功效。还有部分小伙伴直接利用薄荷叶加鸡丝煲汤喝效果也比较好，由此可见，薄荷的食用方法是比较多的，关键看小伙伴们自己的口感。
如果我们在种植薄荷的时候，也需要根据薄荷的生长特性，一般要适当的给薄荷浇水。还需要在规定的时间内给薄荷晒太阳，如果薄荷生长到一定时间段之后，我们也需要给薄荷换盆，当薄荷换盆之后有对应的缓苗期，这时候是不能够晒太阳的，我们应该将薄荷放到阴凉通风的地方几天，等到薄荷再次生长的时候，我们再将薄荷适当的放到散光的位置。
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