筒子骨汤的做法 怎么炖筒子骨汤

筒子骨猪就是指的猪后腿的腿骨,骨头比较粗大,中间有洞,可以容纳骨髓。猪筒骨两头大,中间小,骨中的骨髓含有很多骨胶原。可以试试这道筒子骨汤的做法,筒子骨汤里面还加入了淮山,滋补效果更好。

筒子骨汤的做法 怎么炖筒子骨汤(图1)

怎么炖筒子骨汤

食材:

筒子骨400克、山药200克、姜2克、小葱1根、大葱10克。 调味料:盐2克、料酒2克、胡椒粉1克、花椒粒1克。

筒子骨汤的做法:

1、筒子骨洗放入冷水锅中,加入料酒,煮8分钟,捞出;

筒子骨汤的做法 怎么炖筒子骨汤(图3)

2、山药去皮切段,姜切片,小葱切葱花,大葱切段;

筒子骨汤的做法 怎么炖筒子骨汤(图5)

3、锅中放入筒子骨、大葱、姜、花椒,加入适量清水煮沸后,中火炖煮2小时,再加入山药、盐、胡椒粉,再煮20分钟;

筒子骨汤的做法 怎么炖筒子骨汤(图7)

4、炖好后盛出,撒上葱花。

筒子骨汤的做法 怎么炖筒子骨汤(图9)

小贴士:

猪筒骨中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素,能增强体质。特别适宜中老年人、青少年食用。

关于筒子骨汤的做法 怎么炖筒子骨汤的相关内容;如有侵权,请联系51吃瓜删除。 51吃瓜

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年 12月 1日 上午5:00
下一篇 2022年 12月 1日 上午5:01

相关推荐

  • 蚕豆和什么一起炒好吃 蚕豆可以和什么一起炒

    蚕豆和:韭菜、冬菜、葱、香菇等一起炒好吃。蚕豆是人类栽培最古老的食用豆类作物之一,起源于西伊朗高原到北非一带。蚕豆别名南豆、胡豆等,其味道鲜美清香,营养价值高,受很多人都喜欢。下面就为大家介绍几种蚕豆的做法。 韭菜炒蚕豆 1、带皮的蚕豆,新鲜的韭菜,干辣椒准备好。 2、蚕豆去掉外面的硬壳。 3、全部去掉外壳后,用清水洗干净控水。 4、将韭菜泽洗干净,切成长段...

    2022年 12月 1日
    72
  • 干豆腐热量高吗 干豆腐吃了会胖吗

    干豆腐又叫东北干豆腐,它是一种豆腐制品,是将豆腐压成薄片状的食物,和南方的千张、豆腐皮有相似之处,但是并不是完全一样的食品。干豆腐营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。在制作的时候,会添加各种各样的调料,口感丰富。那么干豆腐的热量高吗?减肥期间可以吃干豆腐吗?下面就一起来了解一下吧! 干豆腐热量高 干豆腐主要是用...

    2022年 12月 1日
    58
  • 孩子食欲不振怎么调理

    小孩胃口不好怎么调理 孩子在生活当中,要是发现自己的胃口特别的不好。对于这样的情况,建议宝妈一定要引起注意,比如说给孩子少吃多餐。通常情况下,要给孩子多吃一些清淡,并且容易消化的食物,比如说新鲜的瓜果蔬菜。建议家长不要给孩子吃高热量的食物,当然一些油腻的食物也尽量选择不要吃。 其实孩子出现食欲不振的情况,就需要多做有氧运动。不得不说,有氧运动能够有效的促进肠...

    2022年 12月 1日
    50
  • 怎么做鱼好吃 怎么做鱼好吃家常做法视频

    鱼是生活中很重要的一种食材,也有很多种做法,那么好吃的做法应该有红烧鱼,那么红烧鱼怎么做呢? 红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。 红烧鱼做法:食材:鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐。方法:1、将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀...

    2022年 12月 1日
    33
  • 晚餐吃什么也要讲究一下

    健康的晚餐要怎么吃? 晚餐要吃的清淡。不要吃太过辛辣刺激的食物,而且也不要吃大鱼大肉等比较油腻的食物这些食物的热量都比较高,而且晚上人的活动量比较小,吃了这些东西以后,身体不容易代谢大量的热量堆积在体内,很快就转化成脂肪,让人出现肥胖的情况,而且晚餐吃的太丰盛,增加肠胃负担导致身体的健康状况出现问题。当然这里所说的清淡并不是说人只吃素,而是不要吃口味太重或者...

    2022年 12月 1日
    47