三九天吃什么比较好

马上就要进入三九天了，一年中最冷的时间段，低温达到一年最低，一定要注意保暖。当然，光是保暖还不行，饮食方面也要多加注意，可以适当进补，尤其多吃一些御寒食物，以到达到由内到外的保暖。那么，三九天吃什么比较好呢根据相应功效，三九天进补御寒可以吃这十大食物。 三九天吃什么比较好 三九天进补御寒可以吃这十大食物 三九天食物 1、黑芝麻 黑芝麻是补肾的“佼佼者”，富含...