三伏天不吃凉的真的可以排寒气吗

三伏天不吃凉的食物是不是可以排寒 三伏天不吃凉的食物，可以达到排除寒气的作用，毕竟三伏天天气较为炎热，人体阳气最为鼎盛，这个时间段内如果不吃凉的东西，并且不抽烟，不喝酒，坚持泡脚按摩，适当多喝热水喝姜汤，最终有利于身体内的寒湿及直接排除体外，对于一些寒湿较重的小伙伴来说，在三伏天一定要巧妙的利用。 虽说三伏天，我国南北方地区存在差异性，南方相对潮湿也特别的闷...