丝瓜的热量是多少

丝瓜，属于夏季的时令菜，无论是炒着吃或者烧汤吃，味道都是非常不错的。且丝瓜因为其独特的口感而受到很多人的喜爱，那么丝瓜的热量是多少?下面一起来看看吧。快来让我们一起了解看看吧! 丝瓜的热量是多少? 丝瓜的热量很低，100克中只有20大卡，而且脂肪含量也不高，吃了之后不会出现长胖的现象，反而能有利于减肥。而且丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，能预防便秘，加...