两个月宝宝睡眠不好怎么办

两个月宝宝睡眠不好可以让宝宝单独睡，不仅可以避免奶睡，还能让宝宝的睡眠质量变好。有些宝宝睡眠不好是因为睡觉的时间日夜颠倒了，白天喜欢睡觉，晚上却开始活动。为了避免这种情况，应少让宝宝白天睡觉，让宝宝养成夜间睡觉的习惯。晚上喝水和喂奶次数不要太多，减少宝宝夜间排尿的次数，这也是提高宝宝睡眠质量的方式。 两个月宝宝睡眠不好怎么改善 1、给宝宝创造良好的睡眠环境 ...