为什么休息比上班还累

越休息越累是怎么回事? 休息比上班还累，其实是休息方式不正确，可能很多人在休息的时候直接在家里面睡觉，或者在家里面无所事事一整天，这样不仅不会让自己得到放松，而且还会让自己觉得身心俱疲，也有部分小伙伴觉得自己刚好休息，这时候可以出去唱歌看电影，甚至于让自己直接处于兴奋的状态，要是一整天都特别的兴奋，这时候会觉得自己特别的疲劳。 人们在生活中想要让自己休息的时...