乌龙茶是不是越浓减肥效果越好

减肥喝乌龙茶好不好 不是越浓越好，可能乌龙茶有一定的减肥辅助效果，但乌龙茶茶汤过浓可能会对身体造成影响，因为茶汤中含有咖啡碱、茶碱、鞣酸等等物质。一旦摄入过多会刺激人体神经，导致失眠乏力、烦躁、头晕眼花、心悸等等问题，另外咖啡碱会抑制十二指肠溃疡对钙元素的消化吸收，也会有效的加速尿中钙元素的及时排出。 乌龙茶里面也含有大量的鞣酸鞣酸，要是摄入人体内过多会刺激...