产后脱发怎么办

产后脱发要注意改善饮食结构，多食蔬菜和水果，以及蛋白质含量较高的食物，如海产品、豆类、蛋类等，补气血的食物也可适当食用。同时，还要保持良好的心态，避免精神紧张，情绪太过紧张会使脱发情况加重。必要时，可选择温和的洗发产品，根据头皮的干燥程度来选择清洁型或滋润型的洗护产品。 产后脱发怎么改善　　1、按摩头皮经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以...