什么食物几乎没有热量

所有的食物中都含有脂肪和热量，只能说有些食物中的脂肪热量含量非常低，比如冬瓜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、韭菜、海带、辣椒，水果有苹果、柠檬。还有豆腐，豆腐经过冷冻能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，经常吃冻豆腐有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，冻豆腐有孔隙多、营养丰富、热量少等特点。 热量超低的食物 1、冬瓜，可以起到利尿的作用，富含维生素，...